膚況升級的首要步驟：潔顏的5個要點

度過忙碌一整天，脫下口罩、卸下彩妝，沒什麼比好好地洗臉更舒服療癒的了。細緻潔顏泡泡在臉上來回按摩再用涼水輕鬆洗淨，洗臉是保養程序裡看似最簡單卻自有一門學問的環節。

關於潔顏的5個要點，洗出肌膚的透明感。

1. 不過度清潔 掌握剛剛好的潔淨力

有些潔顏產品清潔力超強，但洗後肌膚卻感到緊繃乾澀。起泡力超強或含酸類成分的潔顏產品可能會有過度清潔的情況產生，讓肌膚越洗越脆弱、越洗越乾澀。肌膚需要溫和的呵護，洗完彈嫩不緊繃，剛剛好的潔淨力不給予肌膚多餘刺激。

2. 乾肌、敏弱肌注意 錯的水溫肌膚可能更敏感

過高的水溫(超過30度)可能破壞油水平衡，導致肌膚更乾燥甚至乾癢。建議用水龍頭冷水的溫度洗淨即可。

3. 成分怎麼選？「保濕力」及「修復力」很重要

推薦法國藥典中有「水手的奇蹟草」 之稱的水生植物海茴香，海茴香富含膠原蛋白、維生素、礦物質、輔酶Q10等珍貴成分。在都會空氣污染的環境下，幫助接受一整天日照的肌膚，增加抵禦力、補充水分、舒緩膚況。

4. 洗臉後的保濕 提升肌膚光感

洗臉是開啟肌膚保養的第一個步驟，後續利用成分單純的化妝水或是玻尿酸精華進行保濕，維持肌膚光感亮澤。

5. 痘痘肌建議每周一次溫和去角質調理

即使是容易長痘痘的肌膚也不建議清潔力太強的潔顏產品，但建議每周一次溫和去角質，定時深層清潔毛孔。

有上妝習慣的人可以選擇洗卸兩用的潔顏產品，確保臉有洗乾淨，才不會讓髒汙堵塞在毛孔裡，後續的保養才能好好地吸收。